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新學(xué)期 從“心”出發(fā)——非常規(guī)院心理健康教育講座圓滿(mǎn)完成
日期:2023-08-25 | 點(diǎn)擊量:
秋高氣爽，丹桂飄香。伴隨著涼爽的秋風(fēng)，新學(xué)期如期而至，同學(xué)們也即將開(kāi)啟一段新的旅程。面對(duì)挑戰(zhàn)、未知與迷茫，2023年8 月25日，為了讓全體2023級(jí)研究生新生更快、更好地適應(yīng)開(kāi)學(xué)，把“心”切換至“開(kāi)學(xué)頻道”，非常規(guī)院開(kāi)展了以“新學(xué)期，從心開(kāi)始”為主題的心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)會(huì)。本次心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)會(huì)由中石大心理健康教育及咨詢(xún)中心李明珠老師主講，全體2023級(jí)研究生及輔導(dǎo)員參加了本次培訓(xùn)。
李明珠老師從學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等方面詳細(xì)介紹了研究生階段的挑戰(zhàn)與應(yīng)對(duì)方法，并結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷為同學(xué)們疏導(dǎo)新學(xué)期的學(xué)業(yè)和心理困惑，幫助同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期從“心”開(kāi)始。
新學(xué)期，“心”出發(fā)。這堂與眾不同的開(kāi)學(xué)“第一課”，幫助學(xué)生緩解開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)會(huì)緩解和釋放內(nèi)心的負(fù)面情緒，讓他們能夠以更自信、更健康的心態(tài)迎接新的學(xué)習(xí)生活，開(kāi)啟新學(xué)期新征程，為學(xué)生身心健康發(fā)展保駕護(hù)航。
