為慶祝“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，增強(qiáng)女教職工的身體素質(zhì)，豐富女教職工文化生活，校工會(huì)、女教職工委員會(huì)、女教授協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦“巾幗悅動(dòng)，‘氧’出風(fēng)采”趣味健身活動(dòng)。具體活動(dòng)安排如下：

一、時(shí)間安排：3月7日（周五）下午2：00-4：00

二、活動(dòng)地點(diǎn)：北校園籃球場(chǎng)

三、活動(dòng)內(nèi)容

1.活力健身操  指導(dǎo)教師：體育與人文藝術(shù)學(xué)院  張旭

學(xué)習(xí)活力四射的健身操，釋放壓力，燃燒卡路里。

2.辦公室健身小功法  指導(dǎo)教師：體育與人文藝術(shù)學(xué)院  鄭茗芥

傳授實(shí)用的辦公室健身小功法，指導(dǎo)教師在工作間隙輕松鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

3.活力趣享匯 

設(shè)置了跳繩、毽子、呼啦圈、板羽球、彈射球等經(jīng)典趣味項(xiàng)目，任女教職工自由選擇、隨心挑戰(zhàn)。

四、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

本次活動(dòng)不計(jì)名次，凡參加前兩項(xiàng)活動(dòng)中的一項(xiàng)者可獲得獎(jiǎng)券（可自由參與第3項(xiàng)活動(dòng)）；當(dāng)天晚上7:00前憑獎(jiǎng)券到教職工活動(dòng)中心舞臺(tái)西側(cè)簽字領(lǐng)取獎(jiǎng)品。

五、報(bào)名方法

本次趣味健身活動(dòng)為三八節(jié)系列活動(dòng)之一，僅限女教職工報(bào)名，請(qǐng)?zhí)崆邦A(yù)約活動(dòng)時(shí)間段。女教職工可于3月4日下午2:00前掃描下方二維碼報(bào)名。

為達(dá)到更好的活動(dòng)效果，趣味健身活動(dòng)分為四個(gè)場(chǎng)次，每位教職工限報(bào)一個(gè)場(chǎng)次的活動(dòng)，每場(chǎng)體驗(yàn)活動(dòng)人數(shù)控制在150人以?xún)?nèi)，報(bào)滿(mǎn)截止，歡迎女教職工踴躍報(bào)名。

溫馨提示：

1.請(qǐng)穿著舒適的運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋參加活動(dòng)。

2.活動(dòng)期間請(qǐng)注意安全，量力而行。

3.請(qǐng)自備水杯，保持場(chǎng)地衛(wèi)生。

 

                  

主辦單位：校工會(huì)

協(xié)辦單位：體育與人文藝術(shù)學(xué)院

承辦單位：女教職工委員會(huì)、女教授協(xié)會(huì)

2025年2月28日