為響應(yīng)學(xué)校第十屆教職工健康月活動(dòng)號(hào)召，進(jìn)一步豐富教職工課余生活、提升身心健康水平，10月21日，機(jī)械學(xué)院在紅旗操場(chǎng)開(kāi)展集體健步走及趣味體育活動(dòng)，吸引學(xué)院80余名教職工踴躍參與，現(xiàn)場(chǎng)活力滿(mǎn)滿(mǎn)、氛圍熱烈。

12時(shí)30分，參與活動(dòng)的教職工們準(zhǔn)時(shí)在紅旗操場(chǎng)北側(cè)集合。大家身著輕便運(yùn)動(dòng)裝，臉上洋溢著期待的笑容，在工作人員的組織下有序列隊(duì)，共同拍攝集體合影，定格下團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的溫馨瞬間。合影結(jié)束后，隨著一聲“出發(fā)”的號(hào)召，健步走活動(dòng)正式開(kāi)啟。教職工們邁著穩(wěn)健的步伐，沿著操場(chǎng)跑道闊步前行：有的三五結(jié)伴，邊健走邊交流教學(xué)心得與生活趣事；有的專(zhuān)注節(jié)奏，盡情享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的暢快。紅色跑道上涌動(dòng)著滿(mǎn)滿(mǎn)的活力，成為校園里一道亮眼的風(fēng)景線(xiàn)。

完成健步走后，踢毽子、跳繩、踢球射門(mén)等趣味體育活動(dòng)同步開(kāi)展。教職工們熱情高漲，紛紛投身其中：毽子在腳尖靈活翻飛，跳繩在手中快速轉(zhuǎn)動(dòng)，足球朝著球門(mén)精準(zhǔn)射門(mén)，現(xiàn)場(chǎng)歡笑聲、喝彩聲此起彼伏，熱鬧非凡。

參與活動(dòng)的老師們表示，平時(shí)教學(xué)工作繁忙，難得有機(jī)會(huì)和同事們一起運(yùn)動(dòng)，這樣的活動(dòng)既放松了身心，又增進(jìn)了彼此的感情，特別有意義。此次健康月系列活動(dòng)，是機(jī)械學(xué)院關(guān)注教職工身心健康、打造和諧校園文化的重要舉措。后續(xù)，學(xué)院工會(huì)將繼續(xù)結(jié)合教職工需求，開(kāi)展更多形式多樣的健康活動(dòng)，讓“健康工作、快樂(lè)生活”的理念深入人心，為學(xué)院發(fā)展凝聚更多活力與正能量。

此外，機(jī)械學(xué)院自9月下旬開(kāi)始，啟動(dòng)了“健康月體重管理”專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)，通過(guò)普及BMI健康范圍測(cè)算、推薦“均衡營(yíng)養(yǎng)+適量運(yùn)動(dòng)”科學(xué)方案等形式，幫助教職工精準(zhǔn)掌握自身健康狀態(tài)，破除“節(jié)食減重”等認(rèn)知誤區(qū)?；顒?dòng)引導(dǎo)大家從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等細(xì)節(jié)入手，樹(shù)立“科學(xué)管理體重，擁抱健康生活”的理念，讓健康生活方式成為日常自覺(jué)，為教書(shū)育人筑牢身心根基。