又是一年春來(lái)到,又是一年“麗人節(jié)”。我院于2014年3月5日組織24位教師在解放軍防化研究院進(jìn)行了一場(chǎng)別開(kāi)場(chǎng)面的素質(zhì)拓展培訓(xùn)。當(dāng)天天公作美,連日的霧霾消失殆盡,天空蔚藍(lán),每個(gè)人的臉上都洋溢著太陽(yáng)般暖暖的笑。
本次活動(dòng)的主題為“中國(guó)石油大學(xué)(北京)石油工程學(xué)院健康美麗綜合素質(zhì)體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)”。通過(guò)培訓(xùn),大家小有收獲。每個(gè)人都渴望健康美麗,而每一天的工作,又著實(shí)伴隨著不小的壓力。如何在緊張工作中尋找快樂(lè)呢?答案就是確定目標(biāo)、專(zhuān)一、專(zhuān)注。當(dāng)心無(wú)旁騖,集中注意力于某一項(xiàng)事物時(shí),我們處于專(zhuān)注的,同時(shí)也是放松的狀態(tài);而當(dāng)考慮的問(wèn)題越來(lái)越多時(shí),也就越來(lái)越多的感覺(jué)到壓力的存在。如果想順利的完成一項(xiàng)任務(wù),團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人就要齊心協(xié)力,合理分工,步調(diào)一致,這樣才能共同進(jìn)步、共同完成任務(wù)。
一個(gè)下午的拓展培訓(xùn),讓大家沐浴于和煦春風(fēng)中的同時(shí),也放松了身心,貼近自然,享受快樂(lè),釋放壓力,調(diào)整狀態(tài),飽滿(mǎn)的狀態(tài)投入到明天的生活工作中去。健康、美麗,每一天!