首頁(yè)»
新聞動(dòng)態(tài)
教育學(xué)院舉辦“養(yǎng)生八段錦”工間操活動(dòng) 舒筋活絡(luò)強(qiáng)體魄
發(fā)布時(shí)間：2025-10-22
為積極響應(yīng)校工會(huì)第十屆教職工健康月活動(dòng)號(hào)召，切實(shí)落實(shí)健康關(guān)懷舉措，教育學(xué)院工會(huì)組織教職工在紅旗操場(chǎng)開(kāi)展了“八段錦”工間操活動(dòng)。
本次活動(dòng)特邀學(xué)院專(zhuān)業(yè)教師領(lǐng)操。伴隨著悠揚(yáng)舒緩的音樂(lè)，朱老師首先清晰講解了八段錦的動(dòng)作要領(lǐng)及其健身養(yǎng)生功效。在她的悉心示范和指導(dǎo)下，教職工們紛紛跟隨口令，舒展肢體，調(diào)整呼吸，認(rèn)真習(xí)練一招一式。操場(chǎng)上，大家動(dòng)作整齊劃一，或柔緩舒展，或剛?cè)岵?jì)，沉浸在傳統(tǒng)養(yǎng)生功法帶來(lái)的寧?kù)o與和諧之中。練習(xí)間隙，教職工們互相交流動(dòng)作心得，分享習(xí)練感受，現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松融洽。
此次活動(dòng)將源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的傳統(tǒng)健身術(shù)引入日常工間，不僅有效緩解了教職工們的工作疲勞，促進(jìn)了身心放松，更增強(qiáng)了健康意識(shí)，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力。教育學(xué)院工會(huì)將持續(xù)創(chuàng)新活動(dòng)形式，積極營(yíng)造“快樂(lè)工作、健康生活”的良好氛圍，為教職工的身心健康保駕護(hù)航，助力構(gòu)建和諧活力的校園文化。